Il mio percorso di formazione si è svolto attraverso un Master triennale in Counseling Umanistico Esistenziale Integrato, nato all’interno di un cammino personale di crescita e consapevolezza, preceduto da una laurea in Storia e filosofie orientali, che ha nutrito il mio interesse per la ricerca interiore e il senso dell’esperienza umana.

La scelta di intraprendere questa formazione è maturata a partire da un richiamo interiore profondo, che nella mia esperienza definisco come nostalgia di sé: il desiderio di ritornare a una dimensione autentica dell’essere, spesso offuscata dai condizionamenti e dagli adattamenti della vita.

Nel counseling ho riconosciuto uno spazio relazionale capace di sostenere questo ritorno a casa interiore, fondato sull’ascolto, sulla presenza e sulla fiducia nelle risorse della persona. Il Master ha dato struttura e metodo a questa motivazione, intrecciando teoria ed esperienza personale e trasformandole in una pratica di accompagnamento rispettosa, consapevole e profondamente umana.

Nel mio percorso ho inoltre condotto gruppi di arti marziali dolci, come Tai Chi e Qi Gong, e gruppi di meditazione, integrando la dimensione meditativa e il movimento consapevole con le tecniche dell’ascolto, in un approccio che unisce presenza, equilibrio e relazione.

• Aicis - costruire comunità empatiche Diploma di Master triennale in Counseling Umanistico Esistenziale Integrato
• Aicis - Tecniche di rilassamento per counselor
• Aicis - Approfondimento della conoscenza di se alla luce dell'enneagramma
• Istituto Gesthalt Bologna - Teatro terapia e psicodramma

Mi occupo di counseling individuale e di gruppo per persone che attraversano fasi di transizione, cambiamenti di vita o difficoltà nelle relazioni personali e familiari, come separazioni, scelte lavorative, crisi relazionali, momenti di ridefinizione personale o passaggi delicati del ciclo di vita.

Offro uno spazio di ascolto e confronto in cui è possibile esplorare emozioni, bisogni e modalità relazionali, fare chiarezza su ciò che sta accadendo e ritrovare orientamento e stabilità interiore. Il lavoro si fonda sull’esperienza del qui e ora e sostiene scelte più consapevoli e coerenti con sé.

Sui miei social condivido consigli pratici per il benessere mentale e strategie per la crescita personale.